つらい日も　微笑み作りて　歩いてく
きっと笑顔に　変わりゆくから
　　　　・・・・・ケラケラ歩いた足跡・・・・・

2024.04.16. 神島の潮騒の香と夏みかん＋向山
2023.11.14. 銀世界大谷さ～んとカニ山行
2022.11.17. 久しぶり岩籠山と牡蠣山行
2022.11.09. 落葉踏む富士は隠れて金時山
2022.06.26. 古光山や眼下は初夏の曽爾高原
2022.05.27. 九重山ミヤマキリシマ弾丸フェリー
2022.04.28. 急登と増水強風忍者岳
2022.04.08. ツツジ笑む加西アルプス春街道
2021.11.18. 比叡山紅葉前線下山中
2021.06.01. シロヤシオ羊ポコポコ桧塚
2021.04.15. 鎧岳なごり桜を愛でるまで
2020.11.25. ふわふわの落葉カサカサ養老山
2020.10.30. 由布岳やGOTO紅葉弾丸フェリー
2020.06.09. ベニシャクに学能堂山走り梅雨
2019.05.26. 聖五月局ヶ岳を独り占め
2019.04.13. 伊賀富士をほれぼれ仰ぎ山桜
2019.04.07 ゆらゆらと音羽三山春の風
2019.03.31. 強東風や追い立てられて竜門岳
2019.03.24. はだれ雪青空近し額井岳
2019.01.03. 淡雪やどこから見ても近江富士
2018.07.17. 夕映えや雪渓光る赤石岳
2018.06.17. 夏草や大日ヶ岳の夢のあと
2018.03.25. 小さき春ミスミソウ咲く青葉山
2018.03.11. 初蝶と小野アルプスの縦走路
2018.03.04. 関門や～篠山マラソン春の声
2018.02.04. 極寒やお接待感謝愛媛マラソン
2018.01.03. 六甲山無限大なる初御空
2017.12.03. 天上へ続く道筋伊勢マラソン
2017.11.05. 天空へ樹氷きらめく川上岳
2017.09.25. 塩見岳岩峰そよぐ秋の風
2017.08.27. カール抱く仙丈ヶ岳や夏深し
2017.06.17. 小秀山シャクナゲロード華やげり
2017.05.21. 南風や鬼神降りる大江山
2017.05.14. 復旧の新緑光る南木曽岳
2017.04.25. カタクリやギフチョウひらり藤倉山
2017.04.16. まだまだよ加賀温泉郷マラソン花吹雪
2017.01.03. 初春やゼロから始まる六甲山
2016.11.18. 紅葉燃ゆ瞳の中の己高山
2016.11.05. ゆく秋や稜線越えて経ヶ岳
2016.10.01. 神の留守七七頭ヶ岳へ導かれ
2016.05.15. 緑陰や三嶽に抱かれクリンソウ
2016.05.08. 若葉風百里ヶ岳の朝の道
2016.04.10. 春風やゆらゆらゆれて由良ヶ岳
2016.02.14. も少しやき龍馬マラソン春の坂
2016.01.03. 新年の朝日に照りて愛宕山
2015.11.01. 大丈夫土山マラソン紅葉映ふ
2015.10.18. 天高し天突き上ぐるオベリスク
2015.10.05. 綿向山百歩先ゆく秋の色
2015.07.29. ワタスゲや水面に逆さ火打山
2015.07.12. 夏の風海より招き野坂岳
2015.06.07. 中山のあふれる緑滴れり
2015.05.17. 取立山野の水芭蕉白くあり
2015.05.10. 心地良き岩籠山風光る
2015.03.08. ミルフィーユ何番目かの春の風
2014.12.06. 生駒道行けばかそけき冬の音
2014.11.01. 霧去りて紅葉映ゆる男体山
2014.09.20. 錦秋の山でっかいどう北海道
2014.07.25. 富士を抱き聖・光の夏を行く
2014.06.15. 残雪や風格添えて御嶽山
2014.05.18. 荒島岳若葉濃淡迫りくる
2014.05.03. 残雪や笈ヶ岳空眩し
2014.04.13. 風に乗りタンポポの絮きまま旅
2014.03.22. 真っ白き蒜山三山春うらら
2014.02.23. 雪晴れて間近に迫る氷ノ山
2014.02.16. うれしおす京都マラソン春の景
2013.11.03. 岩峰を天に紅葉や妙義山
2013.10.13. 天高し龍馬の道を走るぜよ
2013.09.21. 高妻山空の青さよ濃竜胆
2013.08.09. 木下闇大常木谷は静かなり
2013.06.30. ササユリの香る小径や泉山
2013.05.26. オリーブや灼熱の風受けにけり
2013.05.12. 薫風や那岐の山並み一望に
2013.04.28. 春深し冠山はくっきりと
2013.04.21. タンポポやふくらむ綿毛風待ちて
2012.12.09 声援に粉雪舞ひて奈良マラソン
2012.11.16. 一望のキナバル山は雲の上
2012.10.06. 水澄みて万華鏡なる面河渓
2012.09.15. 会津駒地塘を揺らす野分かな
2012.08.17. 桃食へば稜線丸なり大菩薩
2012.08.03. 清水岳歳月戻すお花畑
2012.07.27. 三ツ釜や羽衣まとひ流れけり
2012.06.24. 乗鞍の雪壁仰ぎ天空へ
2012.06.03. 「じゃぁまたね」別るる背中夕の虹
2012.05.27. 炎天下オリーブマラソンカンソウス
2012.04.21. 汗たらりん椿の絨毯赤子谷
2012.04.15. タンポポの茎一本の誇りなり
2012.02.19. 清流にこの身まかせて海部川
2012.01.08. 菜の花やグルメマラソン満喫す
2011.12.18. 師走風切って駆けゆく三田マラソン
2011.11.27. 里恋の秋日に朱き小豆島
2011.11.19. 石畳テンボスマラソン秋の色
2011.10.02. 寄り添いし何を語るか曼珠沙華
2011.09.23. 燧岳裾野を飾る草紅葉
2011.09.10. 梓川走馬灯のごと流れゆく
2011.05.22. オリーブの初心に還る南風の波
2011.05.05. 春愁や黄砂に霞む笹の道
2011.04.17. タンポポの生き抜く力確かなる
2011.03.20. 春遠し今できること走ること
2011.02.20. 梅ヶ香を抜け見下ろすは海部川
2011.02.06. 春立ちて赤いくノ一走る走る
2011.01.09. 菜の花や白き息追ふフルマラソン
2010.12.05. 渓の音落葉踏む音三室山
2010.11.28. 瀬戸内の凪に漂ふ秋桜
2010.10.15. 夕日照る御嶽山に今日の月
2010.09.20. 秋韻や行かねばならぬ百名山
2010.08.21. 滝・滝・滝笹穴沢はBigなり
2010.08.08. 夏の雲流るる果ての剱岳
2010.07.31. 雲取山風ふところに夏木立
2010.06.20. 梅雨空にあふれる飛沫万ヶ谷
2010.06.06. さまざまなことより遠く百合の花
2010.04.18. タンポポの神に愛さる光かな
2010.01.11. 菜の花や開聞岳を浮かばせて
2009.09.14. 中御所を灯す下弦の月白し
2009.09.06. 美渓なるナメナメ天国米子沢
2009.08.23. 鯖雲へ白毛門沢広がりて
2009.05.24. 笹の波寄せては返す初夏の声
2009.05.10. 目に青葉山は伊予富士鯛・鰹
2009.04.19. たどりつくゴールは満開八重桜
2009.01.12. 菜の花や太って還るフルマラソン
2008.11.09. 大いなる自然と人情奄美島
2008.08.16. それぞれの想い灯して大文字
2008.08.03. 西東欲張りやさんの沢登り
2008.07.27. ややこしい高巻続きの豆焼沢
2008.05.06. 伊予三山アケボノツツジとハイキング
2008.04.06. 春爛漫心揺られて小豆島
2007.12.09. 澄み切ってローソク岩にシジュウカラ
2007.09.07. 何故生きる何故生かされる曼珠沙華
2007.08.25. 光射すゴルジュの中のイワタバコ
2007.07.08. 沢の音に負けぬものかと蝉時雨
2007.04.15. 陽炎を追いかけ今を走りゆく
2007.03.18. 春日浴びサクッサクッと野伏ヶ岳
2007.02.25. ゆらゆらと中山観音梅香る
2007.01.14. 古戦跡石仏たずねて初詣
2006.11.21. コガネタケブルーシートは玉手箱
2006.10.15. 思い出を遥かに置きていわし雲
2006.06.04. 新緑の山ふくらみて沢光る
2005.11.06. 比婆山や落ち葉に雨のシンフォニー
2005.09.02. 万太郎滝にとどろく天の川
2005.01.10. 恋心雪が時間が降りつもる
2004.11.07. 芒原波間にぽかり三瓶山
2004.10.11. 秋の陽やこぼれて虹のブロッケン
2004.09.20. 三日月が地塘に映る墨絵巻
2004.03.21. 頬よせて交流きらり春の星☆
2004.02.21. 不動岩空かたむきて春の鳶
2003.12.09. 冬萌や和気アルプスにこだまする
2003.09.20. 飯豊山稜線おおふ秋の雨
青い空まぁるい地球にエルブルース
2003.06.25. 遠富士の八合目まで梅雨霞
2003.06.16. 万緑にため息白く天仰ぐ
2004.06.08. エム茸の香り溶けゆく和気の南風
2003.05.25. 朝凪に迷走している夏帽子
2003.05.18. せせらぎと笹波光る後山
2003.05.05. 斑点の雷鳥凛々し天狗尾根
2003.04.28. 雪解けてラッキーづくしの八ヶ岳
2003.04.20. 明日への緑の架け橋酷・穀雨
2003.03.23. 三度目の五竜アタック山笑う
2003.03.09. かぎろひに「走」の一文字冴え返る
2003.02.02. 振り返り堂満けむる冬うらら
2002.11.24. フルマラソンちょっと恋した君の背に
2002.11.03. 霙打つ御在所岳に終止音
2002.09.29. よかったねの言葉がしみる秋の雨
2002.09.16. 岩肌をベールに隠す谷川岳
2002.09.01. 木曽駒の今を照らせよ御来光
2002.08.18. 本チャンで痛みも不安もリハビリし
2002.07.21. ナメ滝にヒラタケ寄りそい甲武信岳
2002.06.16. セ・ラ・ヴィこれが屏風岩
2002.05.26. 灼熱もみんなで走ればこわくない
2002.03.24. 奥美濃にしっとり重なる春の雪
2002.03.17. 伊賀小富士アイゼン跡とふきのとう
2001.11.25. おかげさま初フル完走チョーうれし
2001.10.28. 天高く夢広がりて船上山
2001.08.20. 八月尽朝日の峰に浮かぶ月
2001.06.18. 紺碧の空に湧き立つ屏風岩
2001.05.20. 大山滝願い交えてとどろけり
2001.05.27. 柏餅オリーブまではダイエット
2000.11.26. 小春日の凪に消えゆく人の群
2000.10.29. 倒木に歴史息づく船上山
2000.10.01. 天高くYM肥ゆる錫杖岳
2000.09.17. ３度目の小川山
2000.08.27. さまざまのブナ林おもひあまかざり
2000.06.19. 黒南風に緑ゆらめく屏風岩
2000.05.28. オリーブの薫風嵐に包まれて
2000.05.06. 西鎌のひこうき雲につづく道
1999.11.28. それぞれに風の色あり小豆島
1999.10.00. H・Cかざぐるまのセルフレスキュ－
1999.10.10. 紅葉ゼロ・・・黒部下の廊下
1999.08.28. 満月や絹雲に乗り小川山
1999.06.12. 荒梅雨や２度目屏風撤退す
1999.05.29. 久しぶり岳沢歩き夏に入る
1999.05.01 ラッキー連続　春山合宿・裏銀縦走
1999.02.00. 私達の搬出訓練とボッカ訓練
1999.02.14. プラスα!?比良αルンゼ
1999.02.13. 浴びるほど雪と親しむ堂満岳
1999.01.31. 快晴の伊吹山搬出訓練
新雪やクッシーズの富士登山
緊張ほぐ小春日和の雪彦山
1998.08.24. 絹雲に肩肘ついて小川山
1998.06.22. 背伸びしてベガへと続く屏風岩
冬山中級登山学校を修了して
1997.11.03. 雪と岩のミックスジュース